Smoothie




 


RECEPT:
 
* 1/2 dl frysta hallon
* 1 dl frysta jordgubbar
* 1/2 dl björnbär
* Några nävar bladspenat
* 1 tsk acai
* 1 tsk spirulina
* 2 dl havremjölk
 
Kör allt i en mixer tills det inte finns några klumpar kvar.
Jag toppade min smoothie med havtornspulver, amaranthgryn, solroskärnor, chiafrön, linfrön, sesamfrön och riven kokos.






Smoothie på balkongen






RECEPT:

* 1 dl frysta jordgubbar
* 1/2 dl fryst mango
* 1/2 dl frysta hallon
* 1/2 dl fryst avokado
* Några nävar bladspenat
* 1 dl kokosmjölk
* 1 dl havremjölk

Kör allting i en mixer och kör tills det inte finns några klumpar kvar.
Jag toppade min smoothie med min hemmagjorda saffran granola. Recept hittar du här ( klick här )






Blåbärs smoothie




 


RECEPT:

* 1 dl frysta blåbär
* 1/2 dl fryst mango
* 1/2 dl fryst björnbär
* Fryst avokado
* Några nävar bladspenat
* 3 dl havremjölk
* 1 tsk macapulver
* 1 tsk spirulina
* 1 msk ärt proteinpulver

Kör allt i en mixer, tills det inte finns några klumpar kvar.
Jag toppade min smoothie med min hemmagjorda saffran granola. Recept här ( klick )






Previous posts
RSS 2.0